When Panic Attacks: The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life
₡10.600

When Panic Attacks: The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life

David D. Burns

When Panic Attacks: The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life When Panic Attacks: The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life

When Panic Attacks: The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life

David D. Burns

₡10.600
+ ¢2,800 de envío o gratis en pedidos mayores a ¢35,000
×

GO es una membresía anual que te brinda mayores beneficios para que podás disfrutár de la mejor experiencia de compra. El costo de la membresía es ¢14,900 por año.
Beneficios
  • ✔ Envío gratis siempre
  • ✔ Precios exclusivos
  • ✔ Soporte prioritario
Ver más detalles
×

Opciones de Envío

Las opciones de envío dependen de si el producto es elegible para entrega rápida o no. Podés distinguirlos por el icono de camión:

Elegible Entrega Rápida Tiempo Costo
2 Horas ¢3,500
Mismo Día ¢3,200
2 a 3 Días GRATIS*
No 3 a 5 Días GRATIS*

Excepciones

*Envío Gratis: El envío es GRATIS en órdenes mayores a ¢35,000, caso contrario es ¢2,800.

2 Horas: Entrega 2 Horas es con Uber Direct en zonas especificas y esta disponible de 8am a 1pm.

Mismo Día: Para entrega Mismo Día la orden debe ser realizada antes de las 2pm, caso contrario se convierte en Siguiente Día.

Línea Blanca: Línea blanca y otros productos pesados tienen un costo de envío de ¢10,000 en GAM y ¢25,000 fuera de GAM.

Libros: La mayoría de libros requieren de un proceso de importación y el tiempo de entrega es de 15 a 20 días naturales.

Correos de Costa Rica: En órdenes mayores a ¢35,000, cubrimos el costo del primer Kilo, el Kilo adicional tiene un costo de ¢1,300.

Encomiendas: Las Encomiendas tienen un costo de envío de ¢4,000 y se retiran en la terminal de buses seleccionada.

Fuera del GAM: El tiempo de entrega corresponde al tiempo que demoramos en entregar al servicio de mensajería que seleccionaste.

Unimart GO

Entrega Rápida Mismo Día
Ver opciones de envío aquí

tarjeta

Tarjeta Davivienda Unimart
Hasta 24 cuotas 0% interés aquí

×

Pedidos Internacionales

¿Cual es el tiempo de entrega en este tipo de producto?

Los pedidos internacionales tienen un tiempo de entrega de 15 a 20 días naturales puesto deben pasar por un proceso de importación al país.

¿Porque ofrecen este tipo de producto que aun no esta en el país?

Nos permite brindarte mas amplitud de opciones sin que vos tengas que hacer el trámite de importación. Nosotros lo entregamos directo en tu casa y el precio que ves publicado es el precio que vos pagás. Sin sorpresas.

Unimart GO

Pedido Internacional Entrega 15 a 20 Días
¿Porque este tiempo de entrega?

Cantidad:

¿Por qué comprar con Unimart?
Unimart garantia Garantía y respaldo local
Unimart excelente servicio Excelente servicio
Los mejores precios Los mejores precios

Pagos:

×

Métodos de Pago

Podés elegir cualquiera de las siguientes opciones de pago:

A) Tarjeta de Crédito o Débito

B) Cuotas de Credomatic, Credix y Davivienda

C) Transferencia Bancaria

D) SINPE Móvil

E) Zunify

Tarjeta, Transferencia, SINPE Móvil, Zunify Más info

En cuotas:

×

Opciones de Cuotas

Tarjeta Programa Cantidad de Cuotas Cuota
Credomatic Tasa Cero 3 ₡3.533
Credomatic Tasa Cero 6 ₡1.767
Credomatic Tasa Cero 12 ₡883
Credomatic Mini Cuotas 24 ₡623
Credix 0% interés 3 ₡3.533
Credix 0% interés 6 ₡1.767
Credix 0% interés 10 ₡1.060
Credix Cuoticas 3.2% 24 ₡639
Credix Cuoticas 3.2% 36 ₡500
Davivienda Paguitos 0% 3 ₡3.533
Davivienda Paguitos 0% 6 ₡1.767
Davivienda Paguitos 0% 12 ₡883
Davivienda Unimart Paguitos 0% 18 ₡589
Davivienda Unimart Paguitos 0% 24 ₡442
Ver cuotas
Descripción
The truth is that you can defeat your fears. With more than forty simple, effective techniques, you'll learn how to overcome every conceivable kind of anxiety without medication.

Are you plagued by fears, phobias, or panic attacks? Do you toss and turn at night with a knot in your stomach, worrying about your job, your family, work, your health, or relationships? Do you suffer from crippling shyness, obsessive doubts, or feelings of insecurity? What you may not realize is that these fears are almost never based on reality. When you're anxious, you're actually fooling yourself, telling yourself things that simply aren't true. See if you can recognize yourself in any of these distortions:

All-or-Nothing Thinking: "My mind will go blank when I give my presentation at work, and everyone will think I'm an idiot."
Fortune Telling: "I just know I'll freeze up and blow it when I take my test."
Mind Reading "Everyone at this party can see how nervous I am."
Magnification: "Flying is so dangerous. I think this plane is going to crash!"
Should Statements: "I shouldn't be so anxious and insecure. Other people don't feel this way."
Emotional Reasoning: "I feel like I'm on the verge of cracking up!"
Self-Blame: "What's wrong with me? I'm such a loser!"
Mental Filter: "Why can't I get anything done? My life seems like one long procrastination."

Now imagine what it would feel like to live a life that's free of worries and self-doubt; to go to sleep at night feeling peaceful and relaxed; to overcome your shyness and have fun with other people; to give dynamic presentations without worrying yourself sick ahead of time; to enjoy greater creativity, productivity and self-confidence. With these forty techniques, you'll be able to put the lie to the distorted thoughts that plague you and your fears will immediately disappear. Dr. Burns also shares the latest research on the drugs commonly prescribed for anxiety and depression and explains why they may sometimes do more harm than good.

This is not pop psychology but proven, fast-acting techniques that have been shown to be more effective than medications. When Panic Attacks is an indispensable handbook for anyone who's worried sick and sick of worrying.

Detalles
Formato Tapa suave
Número de Páginas 464
Lenguaje Inglés
Editorial Harmony
Fecha de Publicación 2007-06-12
Dimensiones 9.1" x 6.1" x 1.1" pulgadas
Letra Grande No
Con Ilustraciones Si
Acerca del Autor
DAVID D. BURNS, MD, is an adjunct clinical professor of psychiatry emeritus in the Department of Psychiatry and Behavioral Sciences at the Stanford University School of Medicine, and has served as Visiting Scholar at Harvard Medical School. His bestselling book, Feeling Good, has sold over four million copies.

Garantía & Otros
Garantía: 30 dias por defectos de fabrica
Peso: 0.454 kg
SKU: 9780767920834
Publicado en Unimart.com: 13/08/24
Feedback:
¿Viste un precio más bajo? Queremos saber.
×

Informános Sobre un Mejor Precio

When Panic Attacks: The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life


¿Viste un precio más bajo? Queremos saber. Aunque no podemos igualar todos los precios, usaremos tus comentarios para asegurarnos que nuestros precios sean competitivos.

¿Adonde viste un precio más bajo?

×
When Panic Attacks: The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life

When Panic Attacks: The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life

Opiniones & Preguntas