La Dieta de 3 Horas: Como Bajar de Peso Sin Dejar de Comer de Todo

Name: La Dieta de 3 Horas: Como Bajar de Peso Sin Dejar de Comer de Todo
Brand: Libros
SKU: 9780060793210
Price: 9370.0 CRC
Availability: InStock

Jorge Cruise

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Descripción

Siestás cansado de intentar dietas bajas en carbohidratos, y otras dietas de moda, Jorge Cruise te ayudará a adelgazar de una vez por todas -- y para siempre. En este libro, Jorge explica cómo la clave está en el tiempo: no importa qué comes, lo que importa es Cuándo comes. Si comes pequeñas porciones balanceadas cada tres horas, mantendrás tu metabolismo en marcha, y apagarás tu ""mecanismo de defensa contra la inanición"" para así quemar grasa en lugar de masa muscular. Adelgaza y lleva una vida más saludable -- sin contar calorías ni privarte de tus comidas preferidas!

Siestás cansado de intentar dietas bajas en carbohidratos, y otras dietas de moda, Jorge Cruise te ayudará a adelgazar de una vez por todas -- y para siempre. En este libro, Jorge explica cómo la clave está en el tiempo: no importa qué comes, lo que importa es Cuándo comes. Si comes pequeñas porciones balanceadas cada tres horas, mantendrás tu metabolismo en marcha, y apagarás tu "mecanismo de defensa contra la inanición" para así quemar grasa en lugar de masa muscular.

Adelgaza y lleva una vida más saludable -- sin contar calorías ¡ni privarte de tus comidas preferidas!

Detalles

Formato	Tapa suave
Número de Páginas	400
Lenguaje	Español
Editorial	Rayo
Fecha de Publicación	2005-05-01
Dimensiones	8.0" x 5.4" x 0.98" pulgadas
Letra Grande	No
Con Ilustraciones	No
Temas	Interés Cristiano, Cristiano, Salud y Condición Física

Acerca del Autor

Cruise, Jorge

Jorge Cruise is the #1 New York Times bestselling fitness author of over twenty diet and fitness books in over sixteen languages. He is a contributor to The Dr. Oz Show, Steve Harvey, Good Morning America, the Today show, the Rachael Ray Show, Extra TV, Huffington Post, First for Women magazine, and The Costco Connection. He has his own show on Hay House Radio, Radio Jorge: Wellness for Busy People, with over twelve million listeners.

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Garantía:	30 dias por defectos de fabrica
Peso:	0.336 kg
SKU:	9780060793210
Publicado en Unimart.com:	01/11/23
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