Gracias a este libro aprenderás a regresar a los recuerdos de tus vidas anteriores de un modo plenamente consciente a través de un método simple, seguro y efectivo, denominado "meditación guiada". Con los ejercicios que se presentan en la obra, cualquier persona puede aprender a relajar su cuerpo y su mente. A partir de aquí, se explica cómo crear imágenes mentales de gran claridad y viveza, así como una memoria más detallada. Este libro presenta las imágenes que inducen al recuerdo de vidas anteriores y te entrena para utilizarlas de un modo efectivo a la hora de evocar el pasado. Este libro muestra también algunas de las técnicas que han demostrado su utilidad a la hora de tratar con algunos conflictos que surgen en el curso de una regresión. Incluye además varios métodos alternativos y una profunda exploración del denominado "espacio entre las vidas".